Faça as contas e vá longe

Desistir de cumprir uma meta ou objetivo é uma opção confortável, mas também frustante. Além disso, muitas vezes perdemos tempo e dinheiro com a desistência. Mas nem sempre é fácil manter a motivação em alta, por menor que seja o nosso objetivo, certo? Portanto, uma boa estratégia é manter um registro constante das etapas que já foram cumpridas até o momento.

Se o seu objetivo é passar em um concurso, registre frequentemente que conteúdos já foram estudados e atenha-se a eles: lembre-se que o primeiro passo foi dado. Se é emagrecer, registre quantas vezes (jantares, festas, eventos)ou dias conseguiu equilibrar a refeição e evitar os alimentos proibidos da sua dieta. Firme-se nos números, porque eles são motivadores!

Três dias sem doces, cinco semanas de corrida ou seis horas de estudo diário demonstram que algo já foi conquistado. Então daqui pra frente faça as contas e lembre-se das conquistas e vitórias que já foram alcançadas. Pra seguir em frente, permita-se, por vezes, esquecer o seu objetivo e preocupe-se em fazer o seu melhor que o resto se ajeita.