Protetor solar: um vício que vale a pena

Se você ainda está no auge das férias ou já está emendando com a folia do carnaval, é sempre uma boa opção passar uns dias na praia ou parque desfrutando o sol e as maravilhas do verão brasileiro. Na sua sacola de praia com certeza tem um item indispensável : o protetor solar. Mas pare por um momento e pense: mesmo em sua cidade natal, no meio dos prédios e carros, você está sempre se expondo ao sol, não é? Isso deixa bem claro que não há lugar, tempo ou justificativa para deixar de usar esse produto tão importante para a nossa saúde...

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer de pele é o mais frequente no Brasil e corresponde a 25% de todos os tumores malignos registrados no país. Por esse motivo, é bom ficar atento: o instituto estima que nesse ano haverá 5.930 novos casos de câncer de pele, sendo 2960 ocorrências em homens e 2.970 em mulheres.

Assustou? Não precisa. Se você quer se prevenir e dar à sua pele toda a atenção que ela merece, o Revoluções de Ano Novo te ajuda. Vamos ver algumas dicas pra que em 2010 você se torne um dependente do protetor solar! :

*Use protetor todos os dias, independente de haver sol ou não. Mesmo em dias nublados, encobertos, ou chuvosos estamos expostos aos raios solares. Além disso, atenção para o horário em que há maior incidência da radiação solar ultravioleta (10:00 às 16:00). Ao meio dia, a intensidade dos raios UVB atinge o ponto máximo.

*Se você é vaidosa(o) e ainda não encontrou motivos suficientes para usar protetor solar todos os dias, escuta essa: os especialistas apontam que usar o protetor é ainda mais importante do que se esbaldar em cremes anti-idade. Isso porque 90% dos casos de envelhecimento da pele do rosto estão relacionados à exposição ao sol em excesso. Saiba com o que gastar!

*A proteção só é efetiva quando a pele absorveu totalmente o protetor, por isso, é preciso aplicá-lo de 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol. Dê preferência a partes do corpo como rosto, colo das mãos, pés, couro cabeludo (para quem tem calvície) e nas orelhas. Nos lábios, vá de protetor labial ou batom com FPS indicado na embalagem.

*Fuja da preguiça. Carregue na necessaire, no mínimo, um pequeno protetor de rosto. E lembre-se que não basta passar o produto apenas uma vez ao dia. Se enxugar o rosto com uma toalha, suar em excesso ou entrar em contato com a água é preciso reaplicar o protetor.

*No dia-a-dia, na rotina entre o trabalho e os estudos, uma boa opção é aplicar o protetor pela manhã , horário de almoço e no meio da tarde. Para não estragar a maquiagem, opte por um pó que tenha no mínimo FPS 15.

*Em geral, pessoas com peles oleosas devem usar produtos em gel, gel creme ou loções oil free (sem óleo). Já aqueles que têm a pele seca deve optar por loções mais cremosas. Mesmo assim, é bom consultar um dermatologista antes de comprar produtos sem procedência.

Informações: Inca, Ministério da Saúde, Beleza Terra